Какие точки надо массировать при головной боли

Причины, по которым возникает головная боль, различны: от обезвоживания организма и недостатка сна до отравления токсичными газами, плохого кровообращения и начала серьезной болезни. Чтобы устранить ее, люди принимают обезболивающее. Но когда его нет, сильную головную боль можно облегчить и другими способами.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

10 точек от головной боли

И какой русский не любит китайскую медицину! Одна беда: у нас она из серьезной науки, которая на Востоке формировалась тысячелетиями, превращается в веселые картинки.

По интернету, например, гуляет схема, объясняющая: мол, каждый палец отвечает за эмоции. Помассируешь, например, большой пару минут - сразу избавишься от тоски.

Мы спросили нашего эксперта - к. Так, большой палец отражает голову, мизинец и указательный - руки, средний и безымянный - ноги. Сама ладонь - внутренние органы. Врач, который применяет китайские методики - иглоукалывание, акупунктуру, - всегда держит эту схему в голове , чтобы ненароком не задеть ненужную точку.

А вообще таких важных точек на ладонях - более двухсот. Ведь задействована не только внутренняя, но и внешняя сторона ладони, а также запястье. Когда врач хочет воздействовать на какой-нибудь орган, он направляет через точку свою энергию, чтобы восполнить нехватку сил больного и способствовать выздоровлению. Точно так же на эти точки может воздействовать и сам человек.

Проверьте сами. На улице, если замерзли ноги - помассируйте кончики среднего и безымянного пальцев, отвечающих за ступни. И вы почувствуете, как по телу от самых ног разливается тепло. Есть два важных момента: когда хотите стимулировать точку, например, кишечника, нужно воздействовать на нее легко - нежным массажиком, постукиванием. Когда хотите, чтобы отпустила боль, нужно воздействовать с силой. Буквально надавить на точку так, чтобы почувствовать кость.

Тело на ладони. Они также присутствуют на ладони, но только в разных точках. Нельзя сказать, например, что большой палец отвечает за тоску, а средний - за ярость. Например, вы знаете, что большой палец - это голова. И, аккуратно массируя его, вы способствуете концентрации, или расслаблению, или избавлению от головной боли, забот и печалей. Это действительно помогает. Вообще наш организм сам разумно направляет ваши усилия в нужную точку. Замечали за собой: когда нервничаете, хватаете себя за указательные пальцы?

Значит, они у вас отвечают за страх, неуверенность. Когда хотите успокоиться, подавить раздражительность - сжимаете кулаки, воздействуя на центр ладони. Значит, нажимая на эту точку, тело стремится обрести гармонию. Даже если вы не верите в восточные методики, легкий массаж ладоней поможет расслабиться, снять болевые синдромы, которые возникают, если вы мало двигаетесь. Начинайте массаж с мизинца, с самого ногтя. Аккуратно, легкими круговыми движениями, свободно передвигаясь к фаланге и обратно - по три-четыре движения вверх и вниз.

И такой же массаж нужно проделать с каждым пальцем сначала на правой, потом на левой руке. Затем переходите к ладони. Положите ее на твердую поверхность и нежными круговыми движениями массируйте, начиная от центра.

Или, наоборот, от краев, как вам удобнее. Не забывайте уделить внимание тыльной стороне ладони, промните каждый сустав пальцев. Активные точки располагаются не только на внутренней стороне ладони, но и на тыльной, поэтому старайтесь охватить их все.

Когда массаж подойдет к концу, мягко обхватите кисть, и легкими свободными круговыми движениями помассируйте запястье справа налево.

Пора переходить выше - сцепите руки в полукольцо и промассируйте, но не сильно, от запястья к локтю. А потом от локтя к плечу. И мягко погладьте руки сверху вниз до самых кончиков пальцев, как бы сбрасывая все дневное напряжение.

Напоследок можно взмахнуть несколько раз кистями, будто стряхивая воду. Точка самочувствия. Разотрите запястья.

Считается, что на них расположены точки, отвечающие за равновесие сил и энергии в организме. Зубная боль. Сильно потрите точку, расположенную на тыльной стороне ладони под указательным пальцем.

Такой массаж на время поможет снять острую боль. Но, конечно, зуб вам не залечит. Унять простуду. Сильно помассируйте подушечки пальцев. Вы усилите кровообращение, простимулируете иммунитет. Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:. Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Электронные книги. Закрыть меню Тут все рубрики сайта. Комсомольская правда. Изменить размер текста: A A. Подпишитесь на новости:. Нашли ошибку в тексте?

Понравился материал? Читайте также. Победили энергетики и финансисты, призы получили зрители. Как защититься от желудочно-кишечных инфекций во время отпуска? Комбинация антимикробного препарата и пребиотика защитит вас и вашу семью от неприятных неожиданностей в отпуске. Когда простатит и фиброз уходят на дальний план. Российские ученые разработали лекарственный препарат, который может помочь с простатитом, благодаря своему комплексному механизму действия.

Опасная кухня: лечим ожоги. Восемь вредных продуктов, которые вы считали здоровыми. Несчастье с Димой Гимадеевым произошло после удаления миндалин [фото, видео]. Йога для здоровой спины: 4 причины, почему это работает.

Смертность от травм выше у людей с 1-й группой крови. У них риск больше в три раза по сравнению с представителями остальных комбинаций. Любителям фастфуда: питаясь гамбургерами, можно худеть! Ученые Университета Копенгагена открыли особый механизм, который позволяет сохранять вес даже при "мусорном" питании. Часть 1. Доктор интегративной медицины Робин Миллер перечислила главные симптомы в своей книге про щитовидную железу.

Кулинарные привычки в подростковом возрасте могут предсказать будущее человека. Чего НЕ стоит делать, если вы хотите как можно дольше иметь здоровые суставы. То ли из-за врождённой стыдливости, то ли по какой-то другой причине многие люди, страдающие запором, избегают обращаться к врачу, предпочитая рецепты народной медицины.

Исследование показало, как избежать смерти после инфаркта наверняка. Ученые: орехи - самый простой способ избежать сердечной недостаточности. Сюзанна Эман весом в килограммов собирается набрать еще пару сотен кг - чтобы поставить рекорд. Анализ крови позволяет обнаружить болезнь Альцгеймера прежде, чем появятся симптомы.

Названы главные признаки старения: 50 важных симптомов. Скованность движений, дневной сон, рост волос в ушах и носу, незнакомые ощущения в области колен Хотя и предупредили, что рекомендации должны действовать как предел, а не цель. Всемирный день болезни Паркинсона: не игнорируйте эти ранние признаки! Часть 2. Как группа крови влияет на ваше здоровье: 5 исследований на одну тему.

Грозит ли вам то или иное заболевание, во многом зависит от того, какая в ваших жилах течет кровь. Насколько микроволновка без опасна для вашего здоровья. Подумать только! Семья Есть работа! Выбор региона. Результаты поиска. Какой то текст который мы выделяем и смотрим его тут. Вы выделили слишком много.

Как за пять минут снять головную боль

Когда голова раскалывается, а под рукой нет таблеток, ситуация кажется безвыходной. Китайцы уже 5 тысяч лет избавляются от боли с помощью особого точечного массажа — акупрессуры. Акупрессура — точечный массаж, пришедший из Древнего Китая. Точек на этих меридианах несколько сотен. Каждая отвечает за определённую функцию организма. Массаж не требует специальных медицинских знаний.

Точечный массаж при головной боли и мигрени

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода. Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль. Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения. Это серьезная болезнь, и вам следует находиться под наблюдением врача.

Массаж головы при головной боли (точечный массаж)

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать! Давит в висках, ноет в затылке… Пить таблетки совсем не обязательно. Можно избавиться от боли, массируя специальные точки. Сядьте удобно, расслабьтесь. Начните массировать голову. Первые восемь точек — в течение 3 минут непрерывными, медленными движениями, глубокими надавливаниями. Последние две точки — 1 минуту — короткими, сильными.

Сегодня Лю делится актуальнейшим секретом: как за несколько минут снять или хотя бы ослабить головную боль.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Массаж Быстро снять головную боль

Как без таблеток избавиться от головной боли за 5 минут

Горячая линия по вопросам качества обслуживания в Новое Девяткино и Западное Мурино. Головная боль — достаточно неприятный симптом, который знаком практически каждому человеку. Особенно тяжело людям, страдающим хроническими болями и мигренью. Постоянно принимать лекарственные препараты — не выход, так как тяжело самостоятельно определить истинную причину боли — это может быть спазм сосудов, искривление позвоночника, гипер- или гипотония, гайморит и даже непроводимость кишечника. К тому же, частое и бесконтрольное употребление таблеток негативно сказывается на состоянии печени.

This is just one more way of ensuring your safety and that of our staff.

.

Комментариев: 3

  1. lazar342:

    Я так думаю одиночество имеется в виду у дамочек от 25 до 39…в 40 такая проблема не стоит…а если еще и замужем была как я трижды..так вообще БЛАГО..мужчины в 40 начинают гулять..у них прямо гон…зачем мне такой? сиди и жди,когда нагуляется??? Заводить отношения с мужчинами после 50..так у них такое же отношение к совместному проживанию как и у меня(если конечно он не вчера овдовел)…вот и имею тройку любовников 26-35 лет…иногда ловлю на мысли(смотря какую -нить киношку,как ОН и ОНА вместе кувыркаются в снегу…или просыпаются и он кофе в постель),но тут же одергиваю:это кино..в жизни такого НЕ бывает и все становится на свои места..зато в моей жизни одиночки нет места изменам…ложи и ожиданий…все так как Я ХОЧУ!!!по моему сценарию

  2. verafrolova49:

    alzhidkov, уважаете балбеса? )))

  3. Кристина С.:

    Александр, вы это о чем ,не вот об этом?==== ха-ха-ха, в ТВОЕЙ (“вы” ты уже не заслуживаешщь))) базарности я даже не сомневалась, только базарные неудачницы вылезают, к счастью, из России, чтобы потом лить грязь на свою же страну. Сиди там на своей толстой жопе ровно и не гундось нам про свою “красивую жизнь”, уже не поверю)))======вы напишите это своей соотнчественнице,и еще я с вами готова поспорить,чему я обязана? я выросла в Средней Азии и жила там до 40 лет все самые лучшие мои годы,я училась в престижном вузе в Прибалтике в городе Рига,сама, и после обучения я 25 лет отработала на одном предприятии, платила налоги—-налоги!!! я не просто так работала,а платила своему государству,я ему ничего не должна понимаете?и не его заслуга,что я выучилась ,стала человеком мира,изучила два языка,родин из них очень трудный-китайский,но я его осилила ,опять таки сама,потому что жизнь так сложилась ,передо мной стоял выбор после заварушек в Азии куда ехать? в Россию или? Я выбрала Китай ок? не Россию,у меня родственники живут в России я знаю эту страну как свои пять пальцев,живите вы там счастливо только и могу пожелать и будьте добрее,а то эта черта уже давно не присуща россиянам…