Арбуз для беременных польза и вред

Столько ягод, фруктов и овощей, как за 9 месяцев беременности, мы не едим практически никогда. И окружающие ее близкие люди активно помогают ей в этом, беспрерывно снабжая мамочку свежими яствами. Но как насчет арбуза? Ведь в период беременности женщина подвержена отечности.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Арбуз при беременности на ранних и поздних сроках: польза, риски и вред

Столько ягод, фруктов и овощей, как за 9 месяцев беременности, мы не едим практически никогда. И окружающие ее близкие люди активно помогают ей в этом, беспрерывно снабжая мамочку свежими яствами.

Но как насчет арбуза? Ведь в период беременности женщина подвержена отечности. Опасно ли поедание арбузов при вынашивании малыша или все-таки напротив - полезно? Сам по себе арбуз — крайне полезен для любого здорового человека. Основная часть арбуза — это, естественно, вода. Но красная мякоть не лишена и полезных веществ. В составе арбуза витамины А, С, В1, В2, РР, фолиевая кислота , минералы магний, калий, железо, натрий, кальций , фосфор, марганец, цинк, фтор, медь, йод , кобальт , органические кислоты, клетчатка и прочие полезные компоненты.

Как видим, в период беременности арбуз также крайне полезен и может сослужить неплохую службу. Врачи не просто не запрещают, а настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам, которые не имеют выше упомянутых противопоказаний, употреблять арбуз в пищу. И такие рекомендации имеют вполне обоснованные медицинские аргументы:.

Все это правда и все это очень актуально в период беременности. Но существует и другая сторона медали. Это качество поедаемых арбузов. И здесь все зависит от нескольких моментов. Во-первых, это натуральность продукта. Все мы знаем, что арбузы щедро приправляют нитратами и другими химическими добавками. Для любого человека такой арбуз несет большую опасность, но если речь идет о беременной женщине, то ситуация становится более серьезной вдвойне.

А потому нитратные арбузы будущим мамам противопоказаны и строго запрещены! Как и любые другие фрукты, овощи и ягоды, арбуз нужно и можно кушать только в сезон его созревания, а это конец лета — начало осени. И даже в этот период вы не застрахованы от нитратных сюрпризов. Кроме того, проверить качество арбуза, можно, бросив кусочек мякоти в стакан с водой. Если вода окрасится в розовый или красный цвет — даже и не пробуйте ягоду.

Хороший вариант — прежде чем полакомиться арбузиком, накормить им мужа или любого другого родственника и проверить реакцию. Помните также о том, что угрозу представляют не только нитраты, но и микробы, очень быстро развивающиеся при жаре в сочной ягоде. Поэтому перед тем как разрезать арбуз, очень хорошо помойте его с мылом под проточной водой.

А разрезанные и вовсе не покупайте. Хранить недоеденный арбуз можно только в холодильнике и не больше суток. Чтобы поедание арбуза не принесло вреда организму, необходимо уметь правильно его не только выбирать и хранить, но и есть. Врачи не советуют увлекаться этой ягодой: все-таки, бессонная ночь — это минимум, что вас может потом потревожить, ведь он обладает выраженным мочегонным эффектов. Но беременные редко отказывают себе в удовольствии утолить жажду холодным кусочком сладкой мякоти.

Спросите своего врача о безопасном для вас количестве арбуза, съедаемого за один прием: одним советуют г, другим — не более 2 кусочков.

Многие любят поедать арбуз вприкуску с хлебом. В таком случае более предпочтителен белый хлеб, потому что в компании с черным арбуз может провоцировать обострение желудочных заболеваний и расстройств. Лучше всего есть арбуз отдельно от других напитков и продуктов, но даже так он способен нарушать работу кишечника и усиливать образование газов, а у беременных вдобавок еще вызывать при этом болезненные ощущения.

Поскольку арбуз ускоряет кишечную перистальтику, то злоупотребление ним может закончиться развитием диареи и, следовательно, потерей большого количества жидкости особенно в сочетании с мочегонным воздействием арбуза на организм. Таким образом, полосатая ягода может представлять определенную опасность для людей, страдающих расстройствами желудка и колитами, а также у которых нарушен отток мочи. Если в почках есть камни, лакомиться арбузом следует очень осторожно.

Всем остальным рекомендуется сезонное употребление арбуза для общего укрепления здоровья и лечения конкретных заболеваний, но если есть возможность, то лучше употреблять в пищу домашние, не обработанные химическими веществами арбузы.

Все же, всегда следует соблюдать меры предосторожности и думать вначале головой, а затем — желудком. Как только почувствуете что-то неладное после употребления арбуза — сразу выпейте активированный уголь и много воды. Планирование беременности Тест на беременность Первые признаки беременности Беременность на ранних сроках Боли при беременности Лечение при беременности Что можно во время беременности Вопрос - ответ Роды Клиника.

Сервисы портала. Форум Калькуляторы беременности Как назвать ребенка? Еще по теме. Можно ли есть фейхоа во время беременности и в каком количестве? Можно ли беременным есть яблоки? Можно ли есть миндаль при беременности? Можно ли есть ежевику при беременности? Можно ли есть дыню беременным на ранних и поздних сроках? Советуем прочесть. Подготовка к родам: что нужно делать и знать? Запоры при беременности. В каких случаях необходим бандаж при беременности?

Как проходят естественные роды: подготовка и основные периоды. Почему появляется бессонница при беременности и как с ней бороться? Что нужно взять с собой в роддом? Как справиться со стрессом во время беременности? Можно ли употреблять смородину при беременности, и как это делать правильно? Депиляционный крем во время беременности: можно или нет? Можно ли арбуз при беременности? Что делать, если запретили секс во время беременности? Патология беременности Можно ли пользоваться духами во время беременности?

Можно ли делать зубы во время беременности Можно ли заниматься стретчингом во время беременности?

Можно ли арбуз при беременности

Что может быть лучше, чем кусочек прохладного сочного арбуза в изнуряюще жаркий летний день? Полезен ли арбуз беременным? Можно ли есть арбузы в июле беременным? И почему беременным может быть нельзя есть арбуз? Давайте разбираться. Читай также: Почему беременным нельзя есть много картофеля.

Арбуз при беременности

В крупной ягоде сосредоточено большое количество воды и сахара. Будущим мамам главное — не переедать и помнить секреты правильного выбора и хранения бахчевой культуры, ознакомиться с возможными противопоказаниями. Затем его начали выращивать в Европе, позднее завезли и в Россию, где он стал любимой летней ягодой. Будущие мамы ценят его за сладость и низкую калорийность — от 27 до 38 ккал на г веса мякоти. У бахчевой культуры есть и другие особенности, это витамины и микро-, макроэлементы. Их немного в арбузе, но процентное соотношение достойное:.

Арбуз при беременности за и против!!!

Традиционно арбузным сезоном считают конец лета — начало осени, но на прилавках самарских магазинов арбузы и дыни появляются уже в начале июля. В регион бахчевые привозят в основном из Астраханской и Волгоградской областей. В прошлом году специалисты Роспотребнадзора провели несколько внеплановых проверок точек продажи бахчевых. По данным ведомства, все образцы соответствовали требованиям по содержанию нитратов. Главный специалист-эксперт отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Самарской области Татьяна Колчина не советует покупать арбузы и дыни на обочинах оживленных трасс. Стоит обратить внимание и на внешний вид продавца: руки и одежда должны быть чистыми. Качество и безопасность продукта подтверждает декларация о соответствии. Эксперт добавила, что не стоит приобретать вскрытые арбузы или разрезать их при покупке, так как сладкая теплая среда благоприятствует размножению бактерий. Зачастую причиной недомогания после употребления в пищу арбузов становится кишечная инфекция.

Беременность и арбуз: Польза или вред depositphotos. Арбуз — очень полезная ягода, которую можно кушать практически всем.

Можно ли беременным кушать арбуз

Купили вчера вечером эту вкусную полосатую ягоду, ну уж очень захотелось И конечно же возникло много вопросов. Кроме пользы для нашего организма, есть смысл употреблять полосатую ягоду и для здоровья будущего малыша:. А если подумать о том, не вреден ли арбуз беременным, то, конечно, стоит упомянуть о некоторых противопоказаниях для приема этого продукта:. Чуть не забыла написать!!! Все без исключений прекрасно знают о всяких нитратах и красителях содержащихся не по его воле в этой ягоде,а на момент беременности пользы в них нет никакой,скажем наоборот,один вред!!!!!!.

А также витамина С, помогающего укрепить сосуды и поддерживающего иммунитет.

Поговорим про арбуз. Попробуем разобраться, возможно — ли получить пользу от арбуза не причинив вред организму. И начнем мы статью именно с вреда, вернее с неприятностей, которые ожидают нас под красивой полосатой коркой арбуза. В последнее время отношение к арбузу сильно изменилось и это небезосновательно. Он стал опасен для здоровья, а происходит это из-за недобросовестного выращивания, неправильного хранения и нарушения правил реализации. Сам арбуз очень полезен, но алчное желание людей получить как можно больше этой ягоды за один сезон, умудряясь собрать не один урожай максимально крупных плодов, привело к тому, что прекрасный диетический продукт превратился в источник неприятностей и вреда для нашего организма. Для того, чтобы арбуз быстро набрал массу и созрел, его подкармливают удобрениями. В основном это азотные удобрения — нитраты нитрат натрия, аммония, кальция и калия.

Комментариев: 4

  1. kovalenkof:

    Татьяна, ну, надо пробовать! Спасибо!

  2. Barbara:

    Остудите два чайных пакетика, подержите на глазах , лежа на спине. Регулярно пользуйтесь специальными кремами для век, вокруг глаз, они идут в паре с кремом. Масла вбивают (не растягивая) подушечками пальцев. Вообще вся система по уходу за лицом включает очищение (молочко, тоник, пенка, скраб,(реже), в зависимости от состояния кожи, достаточно на ночь протереть молочком на ватном диске. Надо найти сою систему очищения, подходящую под вашу кожу.) Дневной крем, обязательно. Ночной крем, необходим особенно , если морщины. База под макияж, это м.б. дневной крем или крем-пудра( она легко наносится, если подобрать оттенок, почти незаметна, сглаживает неровности, недостатки, его обязательно удаляют вечером очищающими средствами.) Очищение вечером – это база правильного ухода за собой, без него не получится ни один макияж. Уснуть в макияже – грубейшая ошибка. Плюс 10 лет. Молочко или что-то подобное всегда должны быть. Умываться мылом каждый день – сушить кожу, провоцировать сальные железы. Раз в неделю достаточно. Хотя есть еще скрабы, маски-пленки, маски. Обычно они еженедельные. Если прыщи, то очищение тем более необходимо, но щадящее. Есть специальные средства для проблемной кожи. Обычно они идут с инструкцией по применению ( ежедневно, раз, два в неделю). есть лекарственные средства, для угревой сыпи.

  3. Надюшка:

    Согласна со всеми пунктами, кроме одного: пейте кофе!!! Кофе – транквилизатор и улучшать состояние мозга не может, потому что кофе дарит человеку бодрость за счет его же внутренних резервов, наоборот, истощает нашу жизненную энергию!!!