Как очистить кишечник кефиром

Очищение организма с помощью кефира является наиболее оправданным и безопасным методом среди множества других. Данная процедура помогает перейти к здоровому питанию и в будущем.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как очистить организм кефиром

Очищение организма с помощью кефира является наиболее оправданным и безопасным методом среди множества других. Данная процедура помогает перейти к здоровому питанию и в будущем. Выпивая всего 0,5 литра кефира в день, происходит восстановление обмена веществ, работы сердечно-сосудистой системы, печени, почек и остальных органов. Из организма выводятся шлаки уже через 1, недели.

Также этот кисломолочный продукт способствует оздоровлению и омоложению. Лечебные и очистительные свойства льна известны еще с древних времен. Клетчатка льняного семени содержит минимум углеводов и является эффективным сорбентом и естественным пребиотиком, нормализующим микрофлору желудочно-кишечного тракта. Семена льна также содержат линамарин, вещество, усиливающее секреторную и моторную функции.

Очищающий эффект льняного семени заключается в том, что они медленно перевариваются в желудке, и все это время стимулируют его сокращение. Разбухшие в желудке льняные семена впитывают окружающие шлаки, обволакивают язвочки и устраняют воспаления. Применяя лен с кефиром для очищения организма, происходит сочетание, дополнение и усиление всех их положительных качеств.

Употреблять настой следует каждый день по 1 стакану, не процеживая, запивая кефиром. Кефира, как уже писалось выше, нужно пить по 0,5 литра в день. Можно разделить настой льна и кефир на 3 части, и принимать за три подхода до еды на протяжении дня. Курс очищения проводить в течение недель. Также полезна льняная мука с кефиром для очищения организма и в частности кишечника.

Льняная мука содержит слизистые вещества, обладающие обволакивающими и противовоспалительными свойствами. Ее использование при лечении желудочно-кишечного тракта производит также и обезболивающее действие, улучшает перистальтику кишечника, очищает от паразитов, липидов и шлаков. В стакане кефира следует тщательно перемешать столовую ложку льняной муки, по желанию добавить чайную ложку меда. Пить такую смесь необходимо каждый день вместо ужина.

Льняную муку можно приготовить и самостоятельно, перемолов семена льна в кофемолке. Это полезное и популярное средство способствует также и похудению. Неподверженные термообработке цельные зерна гречневой крупы, в особенности зеленой гречки, хорошо очищают почки и желудочно-кишечный тракт от шлаков, ионов тяжелых металлов.

Залейте перед сном в кастрюльке 6 столовых ложек немолотой гречки мл кефира и поставьте в холодильник на всю ночь.

Сахар, соль, приправы и жиры добавлять нельзя. Выпивать всю порцию утром, перед завтраком, предварительно размешав. Курс очищения проводить в течение 10 дней. Не менее полезно будет применение молотой гречки совместно с кефиром:.

С вечера залить 1 стаканом кефира 2 столовых ложки молотой в муку можно в кофемолке гречки. Принимать утром, натощак, не забыв размешать. Курс очищения составляет дней. Очень полезно проводить очищение организма чесноком с кефиром. Ведь чеснок — один из лучших в природе противомикробных средств, употребляемый вместе с кефиром поможет очистить кишечник, сосуды, полость рта от вредных веществ и микроорганизмов.

Чеснок также стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, является мочегонным средством, избавляет от метеоризма. Совместное употребление этих двух продуктов также известно в народной медицине как хорошее средство для похудения. Но не следует их употреблять при хронических заболеваниях и язвенных поражениях пищевода, желудка и кишечника. Мелко нарежьте около ти зубчиков чеснока, залейте двумя стаканами кефира, и поставьте в холодильник на несколько часов.

Принимать по полстакана за полчаса до еды. Курс очищения составляет недели. Учитывая тот факт, что кисломолочные продукты и овощи содержат мало калорий и много полезных веществ, целесообразно использовать свеклу с кефиром для очищения организма, а также и для похудения.

Каждый день нужно съедать килограмм отварной свеклы и выпивать 1,5 литра кефира. Также в течение дня выпивать 1,5 литра чистой воды не газированной.

С помощью блендера можно измельчить оба компонента и употреблять в виде коктейля. Больше ничего есть нельзя. Курс очистки составляет 3 дня.

При приготовлении кефира или его покупке стоит напомнить, что свежий, однодневный продукт действует как слабительное. В то же время крепкий кефир, например, трехдневный будет действовать на кишечник с прямо противоположным эффектом, то есть крепить. При использовании кефира в качестве очистительного средства его температура должна быть комнатной. Перед началом процесса людям, страдающим хроническими заболеваниями, следует обязательно проконсультироваться с врачом-эндокринологом.

Меню на первый месяц — разгрузочный день:. Необходимо проводить однодневное чистое голодание или один разгрузочный день в неделю. Если Вы предпочитаете разгрузочный день, придерживайтесь следующего меню. Меню на неделю в течение первого месяца:.

Меню на второй и третий месяц очищения организма кефиром:. Длительность чистки может быть не три, а один или два месяца в зависимости от самочувствия. Повторную очистку можно проводить через время равное трем ее периодам, например, если Вы провели очищение в течение месяца, то следующее нужно проводить не ранее трех месяцев и так далее.

Читать подборку. Домашние дела 61 subscriber.

Технология и противопоказания: очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Главные компоненты для очистки — кефир и льняная мука. Последнюю можно купить в аптеке или помолоть на кофемолке семена льна. Льняная мука — очень полезный продукт. В ее состав входят много клетчатки, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 , белки, витамины В и калий, магний, цинк.

Эффективные способы очищения организма кефиром

Мало кто задумывается о том, что одним из самых важных продуктов для поддержания нормальной работы организма является кефир. Молочнокислые бактерии, входящие в состав продукта благоприятно сказываются на иммунной системе, нормализуют пищеварение и поддерживают микрофлору кишечника. Также в напитке содержится фолиевая кислоты, витамин D, В6, В2, В1, йод, кальций, железо. Чистка кишечника кефиром рекомендована каждому человеку раз в месяц, независимо от его пола, возраста и образа жизни. В результате предотвращается развитие бродильных процессов и образование застоев. Чистка кишечника кефиром препятствует дальнейшему развитию заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом.

Очищение организма кефиром

Это даст вам возможность добавлять свой контент на сайт писать комментарии. Сайту нужны копирайтеры, seo, помощь в наполнении и продвижении, сделай свой вклад. Специалисты альтернативной медицины утверждают, что очистка кишечника минимум 1—2 раза в год необходима всем людям, вне зависимости от состояния здоровья. При этом совсем не обязательно тратить время в поисках подходящей очистительной методики. Можно прибегнуть ко всем известному и вкусному кисломолочному продукту — кефиру. Очищение кишечника кефиром — простая, доступная и достаточно эффективная процедура. Чистка кишечника в основном предполагает воздействие на его нижний отдел.

Помимо своей бархатистой структуры, кишечник представляет собой шланг с изгибами и перекручиванием. Ему же надо как-то уместиться в брюшной полости.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Очищение кишечника кефиром

Чистка кишечника кефиром – простая, доступная и эффективная процедура

Существуют различные схемы очищения организма. Использование в них кефира считается вполне оправданным и безопасным. Сегодня мы расскажем вам про очищение организма кефиром, и вы сможете по достоинству оценить эту простую методику. Кефир рекомендуют пить при многих заболеваниях.

.

.

Комментариев: 2

  1. poplyudmila:

    Mikhail, да и во мне они вызывают разве что жалость. впрочем, также, как и их жены. что мождет быть ужасней тетки. которая стремиться построить всех под себя? РАЗВЕ ЧТО ТЕ, КТО ВЫНУЖДЕНЫ ЕЙ ПОДЧИНЯТЬСЯ.

  2. lubava.52:

    ЛЕНА, ЕСЛИ МУЖЧИНА НОРМАЛЬНЫЙ, ТО ВИД СЛЁЗ ВОЗЛЮБЛЕННОЙ – РЕЗКОЕ ЖЕЛАНИЕ ОБНЯТЬ, ПОМОЧЬ, ВЫРУЧИТЬ, СКАЗАТЬ: “НЕ ПЛАЧЬ, Я ПОМОГУ” или “КТО ТЕБЯ ОБИДЕЛ? ПОКАЖИ МНЕ ЕГО, ОН ДАЖЕ НЕ ЗНАЕТ, ЧТО ЕГО ЖДЁТ”. И НЕТ ЗДЕСЬ НИКАКОЙ ЧУШИ, А ВОТ ВЫ НЕ РАЗБИРАЕТЕСЬ В ПСИХОЛОГИИ НОРМАЛЬНЫХ (ИМЕННО НОРМАЛЬНЫХ) МУЖЧИН, А НЕ МУЖИКОВ!